ミッドレングスでのアップアンドダウンをしてみましょう。

ミッドレングスサーフボードでのアップアンドダウンは、スピード任せではなく、波のパワーゾーンを正確に使うことが上達への近道です。

① テイクオフ後のポジションが重要

長めのミッドレングスは立ち上がったらすぐにボードのセンター〜やや後ろに体重を置き、低い姿勢をキープしましょう。目線は進行方向、これだけでもスピードが安定します。

② ボトムでは「溜め」を意識

アップアンドダウンの起点はボトムターンです。ミッドレングスでは強く蹴り込むより、レールを使って波の下で溜めるイメージが効果的。フロントの場合つま先側のレールがしっかり波に食い込む感覚を大切にします。

③ トップでは無理に返さない

トップでの動きはコンパクトに。ショートボードのような鋭い返しではなく、ボードの長さを活かしたスムーズなレールの切り返しを意識しましょう。

④ よくある失敗と改善ポイント

・体が伸びきってかたくなってしまう。→ 常に膝を柔らかく

・スピードが出ない → パワーゾーンを外れている可能性大

・曲がりにくい → 足の位置が前すぎないか？

ミッドレングスサーフィンのアップアンドダウンは、スピード・ラインが鍵です。パワーゾーンを意識して波を長く、気持ちよく乗れるように練習しましょう。ミッドレングス 上達を目指す方は、ぜひこのポイントを意識してみてください。