ロングボードやミッドレングスのサーフィンで「ファーストターン（ファーストターンの基礎）」は、波に乗る最初の一歩であり、その後のスピード、ライン取り、スタイルを決定づける非常に重要な動作です。

特にロングボードやミッドレングスはボードが長く重さもあるため、ショートボードのように急に動かすことは難しく、最初の一手で“正しいライン”に乗せることが上達の鍵になります。

まず大切なのは「目線」。波の進みたい方向をしっかり見ることで、長いボードでも自然とレールが入り、ターンのきっかけを作ることができます。つい足元を見てしまいがちですが、目線が低いとボードが走らず、ファーストターンが鈍くなります。

次に「体重移動とスタンス」。ロングボードやミッドレングスではレールを深く入れすぎると失速するため、過度に倒すのではなく“じわっと体重を内側へ寄せる”感覚が重要です。特にファーストターンでは前足寄りに軽く体重を残しつつも、後ろ足が軸になり方向をコントロールすることでスムーズなターンが可能になります。

そして最も重要なのが「スピードの確保」。ロングボードサーフィン、ミッドレングスサーフィンでは、スピードがあってこそターンが安定します。テイクオフ後すぐに波のパワーゾーンを意識して、レールを軽く入れることで、無理のないファーストターンにつながります。

正しいファーストターンを覚えることで、波のフェイスを大きく使ったロングライド、スムーズなカービング、スタイリッシュなライディングが可能になります。ロングボードやミッドレングスのサーフィン上達を目指すなら、まずはテイクオフからのファーストターンを磨いてみてください。

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