【ロングボード・クロスステップ】美しく歩くウォーキングのコツと練習法

ロングボードサーフィンの魅力といえば、なんといってもボード上を歩く「ウォーキング」や「クロスステップ」。優雅にノーズへ向かう姿は、まさにクラシックサーフィンの象徴です。ここでは、クロスステップの正しいやり方と、上達のためのヒントを詳しく紹介します。

まず基本となるのはバランスと目線。波の上で立ったら、視線は常に進行方向の波を見つめ、足元を見過ぎないこと。ボードの揺れに合わせて膝を軽く曲げ、上体をリラックスさせます。ウォーキングは“歩く”というよりも“すり足で重心を滑らせる”感覚を意識すると安定します。

クロスステップのポイントは、軸をずらさないこと。後ろ足から前に出して、前足だった後ろ足は素早く追いかける。常に足裏全体でボードを感じ、体の中心線がボードの真ん中から外れないようにしましょう。焦らずリズムよく、「1歩・2歩」とテンポを意識するとスムーズです。

上達のヒントは、陸トレと波選び。砂浜やバランスボードでクロスステップの動作を反復練習し、体に動きを染み込ませます。波は緩やかでロングライドできる小波が最適。フェイスの長い波を選び、ステップごとに軸と重心の位置を意識しましょう。

また、ノーズへ行くタイミングも重要です。波がゆったりとブレイクし、スピードが落ち着いた瞬間にステップを始めると安定します。早すぎるとボードが失速し、遅すぎると波のパワーを逃してしまいます。波のリズムと一体になり、自分の体が自然に動く感覚を大切に。

最後に、クロスステップは「魅せる技」でもあります。スタイルを磨くには、手の位置や姿勢も意識しましょう。肩の力を抜くことで動きがしなやかになります。サーフィンはテクニックだけでなく、スタイルとリズムが命。波と調和するように歩くことが、美しいロングボードサーフィンへの近道です。

何度も何度もチャレンジしてみましょう。