【サーフィン初心者必見！テイクオフでパーリングする原因と防ぐためのコツ】

サーフィンを始めたばかりの初心者が最初につまずく壁のひとつが「パーリング」です。テイクオフの瞬間にサーフボードのノーズ（先端）が波に刺さり、前のめりに転んでしまうあの現象です。サーフィンスクールでも多くの人が経験するこのパーリング。原因を理解し、正しいテイクオフの動きを身につけることで、安定して波に乗れるようになります。

まず、パーリングの主な原因は大きく3つあります。

① 波との位置関係

テイクオフの位置が波のピークよりも前すぎると、波の力を受けすぎてノーズが刺さりやすくなります。逆に後ろすぎると波に置いていかれてしまうため、適切な位置を見極めることが重要です。サーフィンスクールでは、波のピークやブレイクポイントの見極め方を教えてくれます。初心者のうちは、自分で判断するのが難しいため、まずは指導を受けながら「ちょうど良い位置感覚」を身につけましょう。

② パドルの遅さ・弱さ

波に押され始めた瞬間にスピードが足りないと、テイクオフの勢いがつかず、ノーズが沈みやすくなります。もしくはパドルが弱いと乗り切れずブレイクのとこまでいってしまって、波がほれ上がってしまうため立てなくなり落っこちてしまいます。パドルは最後までしっかりと、波の力を感じながら続けることが大切です。パドルに自信がない初心者は、まず腕のストロークとリズムと、手で水をキャッチしてる感覚を意識して練習しましょう。

③ 手をつく位置と体重のかけ方

テイクオフの際に手をボードの前方につきすぎると、ノーズを押し込んでしまいパーリングの原因になります。正しい位置は「胸の横」。ではなく、できればもう少し腰よりにつきましょう。また、目線を下ではなく前方の進行方向に向けることで、体の重心が安定し、パーリングを防ぎやすくなります。

パーリングを防ぐためのポイントは「焦らず、波とタイミングを合わせること」。波の力に乗る前に立とうとすると、どうしても前のめりになってしまいます。サーフィン初心者は、まず波がボードを押し出す感覚を掴む練習から始めるのがおすすめです。サーフィンスクールでは、陸上でのテイクオフフォームやパドル練習を繰り返し行うこと、早くテイクオフするコツを覚えることでうねりから乗れるようになります。実際の海でも落ち着いてテイクオフできるようになります。

サーフィンは「タイミングとバランスのスポーツ」です。波をよく観察し、正しいフォームを意識すれば、テイクオフの成功率はぐっと上がります。何度か転んでも落ち込まず、原因を一つずつ改善していくことが上達への近道。サーフィンスクールを活用しながら、安全に楽しく練習を続けてみましょう。